Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 164,47g.
Mittagessen: Peixe Empanado Frito. Abendessen: Monster Energy Energético (200ml), Brahma Cerveja, Perdigão Linguiça Suína. mehr...
|
|
2432 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cris.morais's Gewichtsverlauf
|