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Day 130: Daily Weight In...(134.8lbs) Down 1.0lbs 😄
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: From The Ground Up Cauliflower Stalks, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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