Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3107 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 141,88g | Kohlh: 438,03g.
Frühstück: Don Pancho Avena en Hojuelas , Pan de Queso, Chocolate en Leche. Mittagessen: Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Lacteos Superior Yogurt, Don Pancho Avena en Hojuelas , Justo y Bueno Maiz Tierno, Huevo Cocido, Rica Salchicha, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Banano, Pizza de Carne y Verduras, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rovalpires's Gewichtsverlauf
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