Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Alpukat, Lemon. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quick Cook Oatmeal. Abendessen: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quick Cook Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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novi123456's Gewichtsverlauf
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