Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 220,63g.
Frühstück: Fresas, Zarzamora, Svetia Stevia, Nutrileche Leche, Moras. Mittagessen: Cerdo Asado, Carne de Res, Caldo de Res, Limón, Plátano Macho, Lala Queso Cottage. Abendessen: Pepsi Pepsi, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mary_tuga's Gewichtsverlauf
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