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Peso estacionado, confiante q a semana q vem será melhor. Perseverança ✊🏽🐢
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão de Leite. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Quiabo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Abendessen: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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