Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Bananas, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Redpath Brown Sugar. Abendessen: Delissio 3 Meat Pizza, Delissio Rising Crust Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Baby Spinach, Kraft Fat Free Singles (21g), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chopped Ham, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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