Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Жареный Картофель. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Яшкино Вафли Шоколадные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Dr. Korner Хлебцы, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Goodwihne's Gewichtsverlauf
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