Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 99,19g | Eiw: 224,74g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: GNC Isopure, California Avocados , Quesadilla . Mittagessen: Milpa Real Tostadas de Maiz, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Abendessen: GNC Isopure. Snacks/Sonstiges: Pepsi Squirt, Orange. mehr...
|
|
2283 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ECastillo74's Gewichtsverlauf
|