Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. Mittagessen: Huevo Revuelto, Jugo de Melon, Lechuga, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta. Abendessen: Plátano, Universal Ultra Whey Pro, Soprole Leche Protein+. Snacks/Sonstiges: Lechuga. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FelipeTomas's Gewichtsverlauf
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