Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Mittagessen: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Meatless Quesadilla with Cheese. Abendessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Mayonnaise , Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JMammaBear's Gewichtsverlauf
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