Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Блинберри Блин с Тертой Смородиной. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Крабовые Палочки, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Рис с Овощами. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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poisson1903's Gewichtsverlauf
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