Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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