Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
99 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Casademont Мини Фуэт, Крыжовник, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Равис Карпаччо из Курицы , Сырники. Mittagessen: Кухмастер Томатная Паста, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Лук, Капуста, Casademont Мини Фуэт. Abendessen: Варенье из кабачка, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Соевый Соус, Шампиньоны, Кабачок, Мираторг Сердце Говяжье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|