Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 120,30g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Здоровое Питание Сырники с Бананом, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Райт Сырник Творожный, Мате. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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