Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Рыбный Суп. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Самбери Оладьи Капустные. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики без Косточки, Рыбный Суп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maffiessy's Gewichtsverlauf
|