Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2975 kcal
|
Fett: 137,00g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 334,00g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Омлет. Mittagessen: Мария Печенье, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кузя Кукурузные Палочки, Nesquik Какао-Порошок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Chikalab Chikabar Oreo, Зефир , 365 Дней Арахис Необжаренный , Вареники с Картошкой, Сало, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Рассольник, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|