Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Блины с Творогом, Русский аппетит Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Овсянка. Mittagessen: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Вологжанка Снежок, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сыр Колбасный, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|