Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Poğaça, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Menemen, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sütaş Ayran, Burger King Whopper Jr.. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Fırın Makarna. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fındık, Kuru Kayısı, Hurma. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilann92's Gewichtsverlauf
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