Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 25,90g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Cucumber, Olive Oil , Avocado, Zucchini , Cooked Eggplant, Red Sweet Pepper, Mushrooms. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Red Sweet Pepper, Zucchini , Dorada Fish, President Творог 15%. Abendessen: Garlic , Olive Oil , Cherry Tomatoes, Celery , Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Mamaliga, Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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