Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 9,41g.
Mittagessen: Jumbo Verse Groene Pesto , AH Bleekselderij, AH Belgische Mayonaise. Abendessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ambachtelijke Mayonaise, Jumbo Gourmet Mini Hamburger Kaas, Jumbo Gesneden Kastanje Champignons, Jumbo Gourmet Mini Grilliger Gourmet, Jumbo Licht Gezouten Ontbijtspek, Jumbo Gourmet Beenham Medaillons Gourmet, Jumbo Gourmet Black Angusburger Smokey, AH Geitenkaas Omhuld met Spek, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Prei, Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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