|
Главное вниз а не вверх!
|
101,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 81,01g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Тунец, капуста с яйцом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Краснодарье Икра Овощная, Скумбрия, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, капуста с яйцом, Куриное Филе, капуста с яйцом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Ромашка, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biletskaia's Gewichtsverlauf
|