Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2013
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55,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2221 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I let my diet slip a few days and also didnt do the food or excercise diary and gained1.3kg. Back on track now though.
28 Dez 13 vom Mitglied: njashka8
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njashka8's Gewichtsverlauf
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