Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Ohla Маракуйя Сушеная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Оливки, Моремания Форель Подкопченая, Авокадо Авокадо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Abendessen: АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свекла Вареная, Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка, Гарнец Рисовая Мука, Лента Творог 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Now Foods Омега-3. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|