Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 6,12g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Творог 5%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Abendessen: Сахар, Красная Смородина. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Сахар, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|