Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 8,40g | Kohlh: 55,30g.
Frühstück: Cora Pains au Chocolat, Kinder Country. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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