Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 175,22g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Zupa Keto , Słonina, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Jajko Gotowane, Boczek Pieczony Mój, Kaufland Pomidor, Cukinia. Abendessen: Keto Bomb Czekoladowy, Nasze Smaki Smalec z Mięsem i Cebulą, Keto Chłebek, Biedronka Jaja Kurze, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Nasiona Słonecznika Chomka. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурена_'s Gewichtsverlauf
|