Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 128,08g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Heinz 57 Steak Sauce, Scrambled Egg, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese. Mittagessen: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Steak. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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