Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 158,89g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Mlekara Sabac Каймак 70%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Favorit Сыр Сулугуни, Инской Хлеб Целебный. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Favorit Сыр Сулугуни, Bravolli Булгур Крупный, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Зубатка, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|