Day 131: Daily Weight In...(135.8lbs) Up 1.0lbs 😶
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 39,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Kraft American Cheese Slice, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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