Christie2024's Notizen, 04 Apr 21

O nome é constância e paciência❤
72,8 kg Bisher verloren: 32,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2021:
1452 kcal Fett: 67,13g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 136,40g.   Mittagessen: Laranja Pêra, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Gema de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Coco Ralado Clássico, Panco Special Wafer Limão, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Goiaba Vermelha, Paulista Manteiga Extra com Sal, Da Terrinha Tapioca, Mococa Queijo Ralado, Brigadeiro diet, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
710 kcal Bewegung: eliptico - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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