Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
95,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 119,98g | Eiw: 155,22g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Окское Яйцо, Минская Марка Майонез 50%, Лето Лук Зелёный , Роскар Яичный Белок, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку, Верес Огурцы. Mittagessen: Идея Нут, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Novus Котлети Ніжні. Abendessen: Грибы В Сметане, Ашан Огурец, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Natur Foods Фисташки. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|