Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Solgar Omega 3 950 Mg, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Магнит Мандарин, Магнит Морковь Свежая, Борщ Вегетарианский, Лента Хлеб Ржаной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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