Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Буренка Молоко 3.2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Горошек Зелёный, Мистраль Дикий Рис, Яйцо-Пашот, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе, Тыква, Черника, Буренка Молоко 3.2%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Хмельницкий Рисовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Батат. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
|