Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Буренкин Луг Сметана 15%, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Курага, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Моя Цена Фасоль Красная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Верба 35's Gewichtsverlauf
|