Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, O'zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая, ВкусВилл Тунец. Snacks/Sonstiges: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Мандарины, Магнит Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.certus's Gewichtsverlauf
|