Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 192,63g.
Frühstück: Апельсин, Яичный Желток, Яичный Белок, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Premialle Фета, Тульчинка Пицарелла. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Розумний Вибір Тушка Курчати-Бройлера 1 Категорії, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Водный Мир Салака, Знатна Курка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Банан, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко Айдаред. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__poppet__05_'s Gewichtsverlauf
|