Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
123,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 121,18g | Eiw: 176,81g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни, Сельская Новь Яйца Куриные. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Китбай Семга Консервы. Abendessen: Помидоры, Лаваш, Каждый День Сыр Сулугуни, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|