Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Delphi Томаты Сушёные в Масле, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Перцы Фаршированные с Моцареллой, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myhappyhobby's Gewichtsverlauf
|