Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Салат Айсберг, Кинто Сацебели Охотничий, Ponti Бальзамический Топпинг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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