Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Банан, Кофе. Mittagessen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Filippo Berio Масло Оливковое, Индейка Отварная. Abendessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Желток, Кумкват Сушеный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|