Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Лосево Творожная Масса с Клюквой, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Куриное Филе на Гриле, Белебеевский Сыр Купеческий, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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