Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Banane, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rinderhackfleisch, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Möhren. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Eiweiß, Diasporal Magnesium 300. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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