Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Abendessen: Vegda Маслята Соленые, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная, Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дары Природы Фундук, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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