Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи. Abendessen: Сушеный Инжир, Простой Йогурт, Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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