Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 131,65g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Almendras, Castañas de Caju. Mittagessen: Huevo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Granja del Sol Choclo, Palmitos, Lario Bondiola , Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Queso Roquefort, Zanahoria, Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Toblerone Chocolate Semi Amargo (Toblerone). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|