Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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106,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3529 kcal
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Fett: 170,43g | Eiw: 191,64g | Kohlh: 284,10g.
Frühstück: Spice Cake, Cream Cheese, Taco Bell Crunchy Taco. Mittagessen: Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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