Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 91,48g | Eiw: 161,62g | Kohlh: 272,04g.
Mittagessen: Natura Aceite Puro de Girasol, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Egran Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banano, Crema de Cacahuate, Arcor Mermelada de Durazno, La Paulina Queso por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tarta de Acelga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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