Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
435 kcal
|
Fett: 16,12g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 39,80g.
Frühstück: Queijo Fresco, Café. Mittagessen: Costela Bovina, Queijo Fresco, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beka905's Gewichtsverlauf
|