Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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161,0 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: oooops pankake, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Mittagessen: Bananas, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Pineapple. Abendessen: soup. mehr...
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4430 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lionpete's Gewichtsverlauf
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